灣沚區，隸屬於安徽省蕪湖市，位於安（ān）徽省（shěng）東南部，長（zhǎng）江下遊南岸。東南鄰宣城市，西（xī）南接南陵縣，東北與當塗縣交界，西北（běi）緊鄰蕪湖市區，總麵積667平方千米。

    灣沚區原名蕪（wú）湖縣，別名鳩茲、新蕪。西漢元（yuán）封二年（前109年）置縣。2020年7月，撤銷蕪（wú）湖縣，設立蕪湖市灣沚區。境內有楚王（wáng）城、南唐九十殿、北宋東門渡官窯、南宋珩琅塔等古跡。清朝時與九江、無錫、長沙並稱全國四大（dà）米市（shì）。

    2019年，灣沚區轄5個鎮，另設有（yǒu）1個開發（fā）區，戶籍（jí）人口34.87萬人，實現地區生產總值315.4億元，其中，第（dì）一產業實現增（zēng）加（jiā）值20.4億元（yuán），第二產業實現（xiàn）增加（jiā）值167.8億元，第（dì）三產業實現增加值127.2億元，三次產業增加值比例調整為6.5：53.2：40.3，按年平均常住人口計算，人均地區生產總值90467元，按年末匯率中間（jiān）價折算為12968美元。 2020年10月9日，被生態環境部命名為第四批“綠水青（qīng）山就是金山銀山”實踐創新基地。